Olen käynyt hierojille tarkoitetun akupunktiokoulutuksen Porvoossa. Akupunktiolla voi lievittää kipua tuki- ja liikuntaelinten ongelmissa sekä rentouttaa kehoa.
Akupunktio on kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva hoitomuoto, joka perustuu kehossa sijaitsevien akupisteiden stimuloimiseen ohuilla neuloilla.
Tutkimuksissa on havaittu useita fysiologisia mekanismeja jotka liittyvät akupunktion kipua lievittäviin vaikutuksiin: Akupunktio stimuloi hermostoa ja saa sitä kautta aikaan sekä kipua lievittävien endorfiinien ja muiden hermoston toimintaan vaikuttavien aineiden erittymistä. Akupunktio lisää verenkiertoa auttaen normaalin aineenvaihdunnan palautumista kipualueelle. Akupunktio vähentää tulehdusreaktiota auttaen täten kivusta palautumisessa. Akupunktio vähentää stressiä auttaen näin kehon palautumiskykyä. Akupunktio palauttaa hermostollisen tasapainon, joka mahdollistaa kipumekanismin laukeamisen.
